Özet: “Osteoporoz Nedir? Osteoporoz Ne Demektir? Anlamı” başlıklı yazımızda Osteoporoz nedir, Osteoporoz ne demektir, Osteoporoz kelimesinin tanımı, Osteoporoz kelimesinin eş anlamlısı, Osteoporoz kelimesinin ingilizce karşılıkları, Osteoporoz ile ilgili atasözleri ve deyimler ve Osteoporoz hakkında detaylı bilgileri bulacaksınız.
Osteoporoz Tanımı
Osteoporoz kelimesi Fransızca kökenli bir kelimedir ve Osteoporoz kelimesinin anlamı Türk Dil Kurumu (TDK) sözlüğünde aşağıdaki şekildedir;
isim Kemik erimesi
Osteoporoz Eş Anlamlısı ve Zıt Anlamlısı
Osteoporoz kelimesini eş anlamlı karşılığı aşağıdaki gibidir;
- Osteoporoz kelimesinin eş anlamlı karşılığı bulunmamaktadır.
Osteoporoz kelimesini zıt anlamlı karşılığı aşağıdaki gibidir;
- Osteoporoz kelimesinin zıt anlamlı karşılığı bulunmamaktadır.
Osteoporoz İle İlgili Atasözleri ve Deyimler
Osteoporoz kelimesi ile ilgili atasözü ve deyimler aşağıdaki gibidir;
- Osteoporoz kelimesinin geçtiği herhangi bir atasözü veya deyim bulunamamıştır.
Osteoporoz İle İlgili Birleşik Sözler
Osteoporoz kelimesi ile ilgili birleşik sözler aşağıdaki gibidir;
- Osteoporoz kelimesinin geçtiği herhangi bir birleşik söz bulunamamıştır.
Osteoporoz İngilizcesi
Osteoporoz kelimesinin İngilizce karşılıkları ise aşağıdaki gibidir
- Osteoporoz – osteoporosis
Osteoporoz Hakkında Detaylı Bilgi
Osteoporoz veya Kemik erimesi, kemik metabolizmasındaki bir bozukluk sonucunda kemikteki protein örgüsünün seyrelmesiyle iskelette ortaya çıkan ve kemiklerin çok kolay kırılabilmesine sebep olan bir hastalıktır. Kemiğin birim hacimdeki mineral yoğunluğu azalmıştır. Bu nedenle kemikler daha kolay kırılır hale gelir. En çok omurlarda, kalça ve bilek kemiklerinde görülse de vücuttaki bütün kemikler bu durumdan etkilenir. Her iki cinste de görülebilmekle beraber hastaların %80’i kadındır.
Osteoporozun Bazı Etkileri Nelerdir?
Bazı kalıtsal özellikler taşımak (kemikleri kırılgan olan ve ailede eski benzerleri bulunan beyaz ırktan veya Asya kökenli, sarışın ve mavi gözlü, narin yapılı küçük kadın) veya erken menopozdan yahut yumurtalıkların alınmasından sonra hormon değişikliklerine (östorojenlerin ani azalması) uğramak osteoporozun en önemli nedenleridir.
Ama, sürekli oturma, uzun süre haraketsiz kalma gibi yaşama tarzı; uzun süre tütün, alkol, kortizon, heparin, antiepileptikler gibi toksik (zehirleyici) maddelerin kullanılmasına veya zayıflama rejimleri ve kötü beslenme yüzünden kalsiyumun eksikliğine yol açan beslenme alışkanlıklarına dayanan bazı dış etkenler de, osteoporozun tehlikesini önemli ölçüde artırır. Bunların yanı sıra, omurların veya kol-bacak kemiklerinin kırılma tehlikesi artar. Menapozla beraber görünen osteoporozda daha çok omurga kemikleri kırılırken, yaşlılıkla beraber ortaya çıkan senil osteoporozda femur denilen bacak kemiği kırılmaktadır.
Osteoporoz Nasıl Ortaya Çıkar
Gözenekli bir kemik dokusuna dönüşen kemiğin erimesi şeklinde ortaya çıkar; yani kemik daha az yoğun, daha az dirençli hale gelmiş, protein ağı kötülemiştir. Kemik lamellerinin azalmasıyla ortaya çıkan bu hastalık menapozla beraber artma eğilimindedir.
Osteoporozu Artıran Nedenler
- Küçük kemikli kadınlar,
- Açık ten,
- Ailede osteoporoz problemi,
- Diyabet,
- Karaciğer, böbrek hastalığı ve tiroid bezi bozuklukları,
- Kortizon, epilepsi ilaçları, antiasitler, diüretikler,
- Sigara içmek ve alkol almak
- Güneş ışığından mahrum kalmak.
Osteoporozun Bulguları
- Kronik sırt ağrısı,
- Boy kısalması,
- Akşamları bacak krampları,
- Eklem ağrıları,
- Diş kaybı,
- Diş eti problemleri,
Menopoz Sonrası Osteoporoz Tedavisi
- Hormon replasman tedavisi (son yıllarda osteoporoz tedavisi için kullanılmamaktadır ama menopoz semptomları için kullanımı sırasında osteoporoz yönünden de koruyucu etkisi vardır)
- Kalsitonin hormonu ve kalsiyum alınması,
- Bifosfonat türevi ilaçlar,
- Günlük 1500 mg Ca ve 400 IU vitamin D alımı,
- Uzun yürüyüşler,
- Sağlıklı bir diyet,
- Sigaranın bırakılması,
- Düzenli aralıkla egzersiz yapmak,