Kabızlık için Yemeniz ve İçmeniz Gerekenler Kabızlık herkesin bildiği gibi büyük abdesti yapamama veya büyük abdest yaparken aşırı zorlanmadır. Ama bunların yanında sağlık açısınıdan farklı durumların belirtisi de olabilir. Eğer bir insan kabız olduysa acil olarak iyi gelen yiyecekler yemesi ve iyi gelen içecekler içmesi gerekiyor. Buğday, lahana ve elma ile birlikte düzenli olarak almamız […]
